Това са големи глупости. Майка ми е директор на МСРЦМ Дианабад, където се извършват медицинските прегледи на повечето ни спортисти от националните отбори и почти всички спортни клубове от София и се занимава със суплементи като креатин много преди изобщо да бъдат широко достъпни за обикновените потребители (като нас). Според нея това са пълни глупости
И така де - ако наистина това беше вярно, защо само французите го забраняват, а в цял свят се използва без контрол на количеството ?

Това което знам като вредно въздействие на креатина, е че при системен прием на големи дози (от 20г нагоре става въпрос !) може да се пренатоварят бъбреците. А и също може да предизвика краткотрайно стомашно разтройство. ТОВА Е !

Мързелът прави примата човек