Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 21:37 30.06.24 
Клубове/ Спорт / Културизъм Всички теми Следваща тема Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема Re: Ako nqkoi moje da pomogne.... [re: Qk pa 6tur]
Авторanalog (Нерегистриран) 
Публикувано27.05.03 17:14  



И моите са така. Значи има 2 причини едната е, че просто единият мускул е по-голям от другия, а втората е, че примерно като вдигаш щанга от лежанка от страната с по-силната гърда вдигаш с нея, а от другата товариш повече трицепса. ( не го обясних много добре, ама дано разбираш за какво ти говоря).
Така- по първия проблем няма какво да направиш. Просто такава ти е структурата. :-(
По-втория- те съветвам да правиш повече упражнения с дъмбели вместо щанга, като следиш за абсолютно симетричното изпълнение. По-лесно ще ти е ако правиш с по-леко, тогава движението ти може да е съвсем чисто. Така поне частично можеш да компенсираш, това което природата е прецакала.
Успех!
Успех



Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* Ako nqkoi moje da pomogne.... Qk pa 6tur   27.05.03 13:46
. * Re: Ako nqkoi moje da pomogne.... analog   27.05.03 17:14
. * Re: Ako nqkoi moje da pomogne.... Qk pa 6tur   28.05.03 13:40
. * Re: Ako nqkoi moje da pomogne.... analog   29.05.03 09:24
. * Re: Ako nqkoi moje da pomogne.... Qk pa 6tur   30.05.03 13:35
. * Re: Ako nqkoi moje da pomogne.... DEFLEPPARD   30.05.03 16:15
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2024 Dir.bg Всички права запазени.