|
|
| Тема |
 SILA! |
|
| Автор |
more_love (Paganini) |
|
| Публикувано | 27.03.03 02:29 |
|
|
|
Drugari, syote4estvenici:)
Pi6e vi edin drug zapalen po siloviq sport Drugar, koito jivee zad granica:)
bih iskal da popitam po-kompetentnite ot men i da potyrsq syvet: interesuvam se edinstveno i samo ot povi6avane na muskulna sila. Nqkoi bi li mi prepory4al kakva sistema na trenirovka da si syzdam i kakva himiq i alhimiq da priemam? Pak kazvam-ne jelaq da ka4vam muskulna masa. Teja 70 kg, a na benchpress imam 121,5 kg max (bih iskal da ka4a pone o6te 20-30...)
Blagodarq predvaritelno!
P.S. Interesuvam se ot povi6avane silata na vsi4ki muskulni grupi.
P.S.2: Ot nqkyde 4uh, 4e bionabola bil predimno za sila. Ima li takova ne6to i kak se pie?
syrde4no mersi!!!
Don't worry, be happy 
| |
| |
| 
|
|
