|
Тема |
Re: Това за белтъка [re: File99] |
|
Автор | NaKotioBabata (Нерегистриран) | |
Публикувано | 25.12.02 17:39 |
|
|
Tova hubavo , ama ne zabraviai, che silata i masata v kulturizma sa pravoproporcionalni. Ne mojesh da stoish na edni i sushti kilogrami i sushtvremenno da evoluirash na tema sila. Malko e nelogichno. V takuv sluchai nabliagai na poveche vuglehidratni hrani kato makaroni i oriz, tzarevica i vsiakakvi drugi zurneni nadbavki. Te sa nai-dobria iztochnik na energia i sa bavni zahari. demek niama da ti se lepnat kato mazninki. Ako vse pak tursish samo povishavane na silata bez da mrudnesh na vunshen vid, ti preporuchvam da zarejesh fitnessa i da pochnesh da se zanimavash s ioga.
|
| |
|
|
|