|
|
| Тема |
 Stranni bolki v guza |
|
| Автор | NaKotioBabata (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 19.12.02 18:52 |
|
|
|
Imam problem s tiagata i kleka. Ot dve sedmici imam stranna muskulna bolka v zadnika. Ne e muskulna treska, prosto bolka kato ot raztejenie ili neshto takova. Useshtam ia nai-veche kato pravia tiaga ili klek i oshte ot purvata seria taka me stiaga otzad , che gubia sili volia i otivam na presata da butam , za da zamestia s neshto trenirovkata si za kraka. Uprajnenieata smiatam che gi pravia dobre. Pоlzvam i kolan. Ne chuvstvam nikakva bolka v gurba ili krusta, samo tozi ***. Vuzmojno li e da sum si raztegnal muskula na liavata buzka i ako e taka preporuchitelno li e da spra trenirovkite za kraka za izvestno vreme. Kakto kazah dvijeniata gi pravia dobre, izpraviam gurba i izvajdam nazad taza pri svaliane i pribiram taza pri vdigane. Predi vsiaka trenirovka zagriavam s leki tejesti , raztrivam stavite hubavo za da se zatopliat. Demek gledam da pravia neshtata korektno. Ako na niakoi mu se e sluchvalo ili poznava ciar , molia da spodeli.
P.S. Ne sum zabeliazal niakoi da me ***** izotzad , dokato kliakam sus shtangata
Редактирано от bigbro на 23.12.02 13:34.
| |
| |
| 
|
|
