|
Тема |
Re: Кой е най-якия на лежанка тука? [re: Kotio] |
|
Автор | Jaiaks (Нерегистриран) | |
Публикувано | 29.11.02 20:21 |
|
|
Всичко което пишеш ми е пределно ясно.
Нямам впредвид 58кг. новобранец - ако те вдигаха 100кг. за 6мес., то аз щях да вдигам също толкова,когато бях на тяхното дередже. Защото повярвай ми малко са хората които са се отдавали на този спорт така както го правя аз вече 8г.
Всичко оприра до генетиката дадох ти пример да речем с един 16-17годишен тинейджър, който тежи 70-75кг. Има ги доста такива екземпляри. Та въпросния тип /това е измислен герой/ вдига 60кг. още на 2 или 3 тренировка. На третия месец си прави серии с 80кг., а на 6-7 месец може да се похвали със 100кг. - единичка. Това разбира се не се случва с всеки, защото ако беше така не знам с какви мутанти ще се напълни България. Но не са и съвсем редки тези случаи. Не съм казал, че се комплексирам - няма от какво, защото както самия ти споменаваш те не могат да изградят почти нищо за 6месеца /друг е въпроса, че някои тренират така, че и за 6г. нищо няма да направят/.
Искам да кажа, че не върви да си тренирал доста време, да изглеждаш добре, а пък в същото време да не можеш да направиш единица на 80кг.
Ще ти дам пример - когато правя тяга обикновенно стигам до 145кг. за шест повторения. Ако на следваща трениравка на която правя гърди се засечем с някой който ме е наблюдавал на тягата, обикновенно той ме пита колко още ще слагаш при положение, че съм на 75кг. и правя 8-6повторения. Остава много учуден като разбере, че няма да качвам повече килограми на щангата при положение, че ме е виждал с колко кила права тяга.
|
| |
|
|
|