Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 18:20 20.06.24 
Клубове/ Спорт / Културизъм Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема Re: Кой е най-якия на лежанка тука? [re: Kotio]
АвторJaiaks (Нерегистриран) 
Публикувано29.11.02 20:21  



Всичко което пишеш ми е пределно ясно.
Нямам впредвид 58кг. новобранец - ако те вдигаха 100кг. за 6мес., то аз щях да вдигам също толкова,когато бях на тяхното дередже. Защото повярвай ми малко са хората които са се отдавали на този спорт така както го правя аз вече 8г.
Всичко оприра до генетиката дадох ти пример да речем с един 16-17годишен тинейджър, който тежи 70-75кг. Има ги доста такива екземпляри. Та въпросния тип /това е измислен герой/ вдига 60кг. още на 2 или 3 тренировка. На третия месец си прави серии с 80кг., а на 6-7 месец може да се похвали със 100кг. - единичка. Това разбира се не се случва с всеки, защото ако беше така не знам с какви мутанти ще се напълни България. Но не са и съвсем редки тези случаи. Не съм казал, че се комплексирам - няма от какво, защото както самия ти споменаваш те не могат да изградят почти нищо за 6месеца /друг е въпроса, че някои тренират така, че и за 6г. нищо няма да направят/.
Искам да кажа, че не върви да си тренирал доста време, да изглеждаш добре, а пък в същото време да не можеш да направиш единица на 80кг.
Ще ти дам пример - когато правя тяга обикновенно стигам до 145кг. за шест повторения. Ако на следваща трениравка на която правя гърди се засечем с някой който ме е наблюдавал на тягата, обикновенно той ме пита колко още ще слагаш при положение, че съм на 75кг. и правя 8-6повторения. Остава много учуден като разбере, че няма да качвам повече килограми на щангата при положение, че ме е виждал с колко кила права тяга.



Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* Кой е най-якия на лежанка тука? Щypeцa   27.11.02 13:29
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? Kotio   27.11.02 16:35
. * АБСУРД!!! MA3HbO   27.11.02 19:03
. * винаги bluefan   28.11.02 13:29
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? Jacket   27.11.02 19:51
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? beastie   27.11.02 20:43
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? Jacket   27.11.02 22:05
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? DEFLEPPARD   01.12.02 22:33
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? beastie   02.12.02 12:06
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? Kotio   27.11.02 21:00
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? Jacket   27.11.02 22:09
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? Kotio   28.11.02 01:40
. * Emi mai az RoadRunner   28.11.02 11:07
. * Re: Emi mai az beastie   28.11.02 12:44
. * Re: Emi mai az Eми   28.11.02 15:17
. * Re: Emi mai az RoadRunner   29.11.02 12:12
. * не бе XPAБPИЯ CBИHAP   28.11.02 19:42
. * Re: awe ROad Runner Kotio   28.11.02 19:49
. * mnenie beastie   28.11.02 21:19
. * Re: mnenie Kotio   28.11.02 22:05
. * Re: mnenie beastie   29.11.02 11:38
. * Re: Beastle super si. RoadRunner   29.11.02 12:22
. * Re: Mersi Kotio RoadRunner   29.11.02 12:16
. * Re: не бе RoadRunner   01.12.02 20:23
. * Re: не бе beastie   01.12.02 22:07
. * Re: Emi mai az DEFLEPPARD   01.12.02 22:37
. * awe RoadRunner ti si mnogo tupo parche klioshtata   26.01.03 19:08
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? bigbro   09.12.02 01:23
. * 150 от лег. The Game   28.01.03 00:50
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? XPAБPИЯ CBИHAP   28.11.02 19:48
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? Jacket   28.11.02 22:02
. * аз ти препоръчвам... XPAБPИЯ CBИHAP   30.11.02 06:48
. * Re: аз ти препоръчвам... Jacket   30.11.02 18:29
. * Re: аз ти препоръчвам... XPAБPИЯ CBИHAP   30.11.02 20:13
. * Re: аз ти препоръчвам... Jacket   02.12.02 19:36
. * Дилема Jaiaks   01.12.02 15:58
. * Re: Дилема Satriani   01.12.02 21:42
. * Re: Дилема Jacket   02.12.02 19:41
. * Re: [b]Истината за стероидите...[/b] Becko   03.12.02 11:57
. * Re: [b]Истината за стероидите...[/b] beastie   03.12.02 21:07
. * Re: [b]Истината за стероидите...[/b] Bum-Bum   28.01.03 09:51
. * Re: [b]Истината за стероидите...[/b] 9-rлaвaтa лaмя   28.01.03 15:04
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? Jaiaks   28.11.02 21:33
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? Bibito   29.11.02 12:30
. * hmm beastie   29.11.02 15:22
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? Jaiaks   29.11.02 16:05
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? Kotio   29.11.02 17:26
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? Jaiaks   29.11.02 20:21
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? beastie   29.11.02 20:40
. * tritzepsi.... DEFLEPPARD   01.12.02 22:46
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? Kotio   29.11.02 22:27
. * Re: Jai Kotio   29.11.02 22:32
. * Re: Jai Satriani   29.11.02 22:45
. * Re: Jai Jaiaks   30.11.02 12:59
. * Re: Jai 9-rлaвaтa лaмя   30.11.02 15:37
. * Re: Jai achko   30.11.02 21:52
. * Re: lenticki Kotio   01.12.02 00:22
. * Re: Jai 9-rлaвaтa лaмя   01.12.02 14:22
. * Re: Jai - fitili Kotio   01.12.02 20:29
. * Re: Jai - fitili XPAБPИЯ CBИHAP   01.12.02 20:59
. * Re: Jai achko   02.12.02 21:54
. * Re: Jai Bum-Bum   27.01.03 12:01
. * 167sm viso4ina 65kg teglo -95kg ot lejanka... DEFLEPPARD   01.12.02 22:41
. * 150-ак The Game   28.01.03 01:09
. * 107,5 кг от лежанка - малко ама все пак File99   28.01.03 22:29
. * Re: 107,5 кг от лежанка - малко ама все пак achko   28.01.03 23:02
. * 100/55 Becko   29.01.03 09:47
. * Re: 100/55 achko   29.01.03 19:16
. * Re: 100/55 9-rлaвaтa лaмя   30.01.03 14:05
. * Коефициент 1,8 File99   30.01.03 01:29
. * Нещо май се бъркате Becko   30.01.03 11:43
. * Re: Нещо май се бъркате 9-rлaвaтa лaмя   30.01.03 14:08
. * Има ги Becko   30.01.03 15:58
. * Re: Има ги 9-rлaвaтa лaмя   31.01.03 14:15
. * Re: Кой е най-якия на лежанка тука? KAБEЛДЖИЯTA   30.01.03 17:14
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2024 Dir.bg Всички права запазени.