|
|
| Тема |
 Re: Какво да ядем в дните, когато не тренираме? [re: XPAБPИЯ CBИHAP] |
|
| Автор |
Jacket (Soulsick) |
|
| Публикувано | 06.10.02 22:08 |
|
|
|
абе аз спрях да се вживявам вече. Ям каквото ми харесва и каквото имам. Импровизирам си разни манджорета. Ям си и въглехидрати и белтъчки. Почти всичко си го правя с ориз и много зеленчуци. Като има слагам и месце. То по принцип в тия дни е най-добре месото (т.е. белтъците) да са повече...ама и така става. Абе яж каквото ти душа иска. Само не се тъпчи излишно в името на масата  . Вечер все пак не е хубаво да се плюскат въглехидрати, щото не само, че ше ти се налепят където не трябва, ами може и да не можеш да спиш хубаво...
| |
| |
| 
|
|
