Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 09:27 20.05.22 
Клубове/ Спорт / Културизъм Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема Re: Pisna ->Babanko [re: Babanko]
АвторGNAlD (Нерегистриран) 
Публикувано31.07.02 00:47  



ama ako mislish,che samo s e/c/a shte stane rabotata se lajesh,
tuka triabwa kompleksno da se raboti i s l-carnitin,lipotropni fat burners,fat blockers,naj-dobre i zamestiteli na hrana,napr.:

7.00 termogenen+lipotropen ->hydroxy/thermo stack +cuting gold 3 tabletki/l-carnitine 1000mg pone
posle 20-25 min. kros
ultra loss/thermo tropic snake/vita diet -1 doza ili protein 21 bar
10.00 energy bar -1br ,mlechno-iajchen prot.
13.00 ultra loss - 1doza //ili beltachen obiad + fat blocker
15.00 vita diet bar//surovatachen protein
(17.00 energy bar/musli trend s l-carn. amino 5300/2700+bcaas+cuting gold 3 tab.)
18.00 primerno trenirovka +w kraia amino 5300/2700,gejner+bcaas
20.30 soev protein visokoprocentov ili mlechno-iajchen
lipotropen fat burner

2-3 litra voda na den/destilirana/,ne poweche ot 7-7.5chasa san
bez oveseni iadki(8% mazno),bez priasno mliako,bez zehtin.bez supi i t.n. ili +fat blockers
a moje po 20 min kros 6pati sedmica na gladno ,moje i skachane na waje dopalnitelno

za wseki e razlichno ... napr. sled kros trenirowkata zapochwa sas koremnite presi 1x200 ,wdigane kraka 1x100,stranichno s dambel 1x100 wsichkite edno sled drugo i sled towa trenirowkata za denia /hora s 5god. staj swaliat po 7sm. talia za 2 sedmici ot towa+kros;)/

ili barzi superserii(primerno k.presi s kraka gore+k.pres. ot naklon+kraka gore) max. po 20sec. za uprajnenie dokato ne se e zadejstwal glikogena w chernia drob



Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* EPHEDRINE+COFEIN vs CLENBUTEROL Babanko   01.07.02 14:43
. * Re: EPHEDRINE+COFEIN vs CLENBUTEROL Frankie The 4 Fingers   01.07.02 20:49
. * Re: EPHEDRINE+COFEIN vs CLENBUTEROL Cherniq   02.07.02 00:43
. * Zasto be CHEREN? Babanko   03.07.02 16:08
. * ne si treniral prawilno moj Frankie The 4 Fingers   03.07.02 16:47
. * Znaeh si..deba Babanka   04.07.02 10:09
. * споко ше има Frankie The 4 Fingers   04.07.02 20:42
. * Re: споко ше има Cherniq   10.07.02 21:03
. * ebal sam mui majkata we;) Frankie The 4 Fingers   10.07.02 21:46
. * Re: Zasto be CHEREN? Cherniq   10.07.02 21:02
. * Pisna mi na ku.... Babanko   15.07.02 17:41
. * Re: Pisna mi na ku.... Cherniq   17.07.02 01:20
. * Re: Pisna ->Babanko GNAlD   31.07.02 00:47
. * EC ама без АСПИРИН MA3HbO   16.07.02 10:30
. * Re: EC ама без АСПИРИН Cherniq   17.07.02 01:21
. * Re: EC ама без АСПИРИН liq   31.07.02 02:17
. * Re: EC ама без АСПИРИН Frankie The 4 Fingers   31.07.02 19:17
. * Re: EC ама без АСПИРИН achko   01.08.02 18:35
. * Re: EPHEDRINE+COFEIN vs CLENBUTEROL bigbro   19.09.02 23:55
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2022 Dir.bg Всички права запазени.