Emi hoda v 7:00 sutrinta na gladno da ticham na stadiona...ticham niakade po 30min pone...niakoi put sa poveche,no nikoga po-malko...problema e che me zaboliava glezena i kolianoto i triabva v tozi moment da spra..
inache sum visok 180cm, teja 91kg i digam super kachestveno....
problema sa mi imenno tezi 2-3kila koito iskam da mahna na opredelenite mesta. Ne sum debel ,dori ne sum leko pulen.Prosto sum malko mazen na korema i se sburkvam....Niakoi priatel v zalata mai mi spomena che prosto imam bavna obmiana na vestestvata i s trenirovki niama da postigna mnogo nesto i si triabva kachestvena himia ili liposukzia....Usestam si che muskulite na korema sa stegnati, zdravi i debeli obache otgore ima mazno. Iskam da ida da se izmera kolko % maznina imam. Tia dni ste si vzema ECA=Efedrin+Cofein+Aspirin i ste mu eba i maznoto..
Prosto mamka mu za tselia period dosega na aerobni uprajnenia suchetanis dieta+clenbuterol rezultata e nezadovolitelen...Niamam parite inache da um otishal otdavna na liposukzia....niakoi ste kaje lud li si za tova malko nesto,no tova e polojenieto