|
Тема |
Re: Вярно ли е че ... [re: LUMBERJACK] |
|
Автор | Peaлиcт (Нерегистриран) | |
Публикувано | 29.05.02 20:24 |
|
|
Абе брат ми е спортист.Та той ми го каза това и аз много се учудих.
Затова ви питам.Може и той да не се е изразил правилно.
Аз знам, че като натоварваш мускула с по-голяма тежест,
така да се каже го изненадваш и той разте.
Ама тук става ? примерно като тренираш някой мускул да задържиш
щангата в такова положение, че мускула да е под напрежение и тогава
ставали тези разкъсвания и съотв. нарастване на мускула.
|
| |
|
|
|