|
Тема |
Re: абе ....... горска..... [re: cuckoo] |
|
Автор |
9-rлaвaтa лaмя (Нерегистриран) |
|
Публикувано | 20.05.02 01:04 |
|
|
6 седмици - 3см от корема +1 на ръката -2 кг....впечатляващ резултат...поздравления! Чувал съм, че често се случвало при начинаещи
Естествено, че 20-те минути са абстрактно понятие. За един са повече за друг по-малко, за една тренировка повече, за друга по-малко но във всеки случай трябва да измине известно време преди организма да се "нахвърли" в/у мазнините.
Честно казано нямам желание да споря повече с теб по тая тема. Само ще ти кажа, че аз съм последния човек човек който трябва да убеждаваш, че тренировките трябва да са интензивни. В моите наблягам точно на това и засега постигам добри резултати но искам наистина да се убедя, че тоя начин работи за мен преди да агитирам другите. А за това са нужни доста повече от 6 седмици.
|
| |
|
|
|