|
Тема |
Re: Диета [re: GAME] |
|
Автор |
9-rлaвaтa лaмя (Нерегистриран) |
|
Публикувано | 29.03.02 00:40 |
|
|
Пич, голям фен съм ти! Редовно си идваш в клуба всеки месец и изцепваш няква невероятна тренировка или диета. Кажи най-сетне колко са тия кила дето ще ги сваляш и не ги ли свали вече повечето.
Споко, няма да умреш от такваз диета Работата е там, че нещата опират до прости сметки ама на никой не му се смята. Така сега, да речем, че ти си един здрав як пич, тренираш здраво (макар че с таз "диета" ще можеш да тренираш здраво друг път ), тъпчеш фет бърбъни и незнамсикакво още и в резултат гориш цееели 4500 калории дневно. Да речем, още, че метаболизма ти въобще не се забавя за тая седмица и на всичкото отгоре става някво чудо и всичката тая енергия си я осигуряваш като изгаряш само сланини. Кво се получава в крайна сметка? 4500/9 = 0.5 кг мазнини на ден или 3.5 кила за една седмица и то при този супер-оптимистичен вариант като ти са гарантирани горе-долу още толкова загубени килограми мускулна маса. И за къв *** е всичко това, като тоя резултат можеш да го постигнеш за около месец с оптимална диета/тренировка като при това сведеш загубата на мускули до минимум?
|
| |
|
|
|