Тук ще се съглася с момчетата - гейнерите са боклук (поне за мене). Хич не ме интересува колко бързо се усвоявали, аз като пия такваз боза и в стомаха ми все едно бомба със закъснител! Хем ми е кофти, хем се чувствам гладен. Най-добре си е чисто протеинче на прах
За Нутрим не знам, единствената БГ фирма за която не съм чувал (почти) нищо лошо това е Биогейм.