|
Тема |
Re: Т'ва беше [re: Joro] |
|
Автор |
9-rлaвaтa лaмя () |
|
Публикувано | 08.03.02 13:08 |
|
|
Между другото, сега се сетих, че преди време бях чел за някъв ефект, spinal crossover се казваше, мисля. Изразява се в това, че ако ти расте едната ръка, расте и другата, ако расте единия крак, расте и другия и т.н. Естествено растежа НЕ е съвсем еднакъв за тренирания и нетренирания мускул но все пак има растеж. Исках да ти кажа, че може да пробваш да тренираш само здравото рамо (макар че едва ли е много удобно) колкото да поддържаш форма щото както я описваш контузията ше ти отнеме доста време докато се оправиш напълно.
|
| |
|
|
|