|
|
| Тема |
 ZAGRIAVANETO.... |
|
| Автор | STONE COLD (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 04.03.02 22:37 |
|
|
|
ABE ZAMISLIALI LI STE SE KOLKO NEPRIATNOSTI MOZE DA SI SPESTI COVEK AKO ZAGREE KATO HORATA, A ? UZAS KATO SE SETA KVI TUPOTII SUM PRAVIL ...... NAPRAVO LOSHO MI STAVA.EDIN PUT TRENIRAH ZA TRICEPS NA MASHINA(BEZ OSOBENA ZAGREVKA - RACETE NASTRANI EDIN DVA PUTI , SESHTATE SE.),KACVAM LEKA POLEKA I STIGNAH DO 55KG 1.2.3.4.5.6. ,I NAPRAVO MI SE EBA MAMATA,IAKA BOLKA V LAKUTA , SE EDNO TE UDRIA TOK.OPITAH SE PAK SUSHTATA RABOTA DAZE PO-KOFTI.POCINAH EDIN DEN SUSHTOTO.POSLE OBACE RESIH CE KATO SI TRENIRAM IAKO SHE SE OPRAI.KUR,KUR I PAK KUR ,ZVERSKI BOLKI,AMA NALI SUM SHANTAV-PRODULZIH DOKATO STANA NEVUZMOZNO OT BOLKA. TREBVAHA MI CETIRI MESECA DA SE OPRAA I SA DESNIA LAKT MI PUKA(SUTRIN KATO STAVAM),SE EDNO CUPISH DUSKA,AKO IMASHE KOI DA MI KAZE CE ZAGREVANETO E VAZNO ,AMA NEMASHE,I SA KUR NEMA OPRAVIANE.Редактирано от bigbro на 27.03.02 14:50.
| |
| |
| 
|
|
