definiram:
na4i kato za teb bez nikvi maznini
bez 6okolad4eta sladoled4eta biri4ki i drugi 4revougodni ne6ta

na4i kato sedne6 na kafe 6te pie6 voda a kato sedne6 na masata 6te se opitva6 da se hrani6 pove4e s plodove i zelen4uci ne da naparq6 svinsko :))))))))

mi v ob6ti linii tova predstavlqvat dietite za svalqne no tova e mnogo ob6to kazano
nai-dobre si kupi nqkoe spisanie kato fitnes stil naprimer i si izvadi ot tam nqkva dieta

az moga da ti napi6a dieta za 120 kilogramov bilder no za devoika koqto iska da slabee nqma da uspeq :)

Ей т'ва е майна