|
Тема |
Re: Как да излъжа тъпите гърди ? [re: Kykepa] |
|
Автор | Kurgan (Нерегистриран) | |
Публикувано | 03.01.06 08:06 |
|
|
Snimki nqmam.
Izbytvaneto s dumbeli stava kato rukoxvatkite sa perpendikylqrni na tqloto.Pyska6 po4ti dokato dumbelite oprut v gurdite,ako sa im po 6iroki diskovete moje i leko da gi opira6,no ne da projinirat.Kogato izbytva6 ot polovinata na dvijenieto po4va6 leko da zavurta6 rucete,kato stignat do gore ne zakliy4vai lakutnite stavi,a rucete trqbva da sa oburnati s dlanite edna kum dryga,moje i da ne sa to4no ysporedni ama vajnoto e da sa pretisnali gurditeNadolo pyska6 po bavno nagore burzo,kakto pri pove4eto yprajneniq.Yprajnenieto e mnogo dobro za6toto pozvolqva po golqma amplityda,i rucete nqma kak da si pomagat.
Ako ne6to ne sum obqsnil kakto trabva pitai pak.
Jelaq ti yspex.
|
| |
|
|
|