Знам че може да има такъв страничен ефект - но той отминавал след първите дни. Въпросът за мен е - мога ли да го пия и да качвам. Защото мазнините се включват в енергийния баланс (и при това те са високо калорични). Ако извадя от баланса 30% от мазнините няма ли да излеза на минус, т.е. да не мога да качвам. Да, може би мога да наваксам с белтъчини и въглехидрати, но май има теория, че без мазнини не може да се качва (май даже има някои добавки с висококачествени мазнини).

Иначе не мисля че е вреден - препарат на много сериозна фирма е Хофман Ла Рош - не на някаква гаражна фабрика за суплементи. Освен това точно това му е предназначението - т.е. не злоупотребяваш с него като го пиеш за нещо за което не е предвиден.