Bratle,ot otdavna vdiam 6tangi i v dadeni periodi sam imal dobar progres sas i bez himiq.Opredeleno patq s himiqta izglejda po lesen,no tova e samo na prav pogled.Na 17 godini ne ti trqbvat steroidi ili pone ne v na4aloto.Vzemi pro4eti knijki ima dostata4no za da moje da izu4i6 programite za na4inae6ti.Nedei da pravi6 gre6ka da se hvarlq6 v programi za naprednali.Predi vsi4ko si izqsni dali iska6 da stane6 sastezatel ili prosto 6te trenira6 za udovolstvie i razmeri.Na tvoqta vazrast e po pravilno da trenira6 fanati4no(i pravilno)da se hrani6 s mnogo belta4ini i umereno kol. vaglehidrati i maznini.predi vsi4ko trenirai ,4eti i sled 3_4 god 6te se radvame da si pi6eme pak!!!!!!!