Ми то си е установено, не съм го установил аз
А твоя принцип как беше? Всичко х2 а пък той организма си знае к'во да прави
Черния дроб преработва аминокиселини в протеините които са нужни за чвешкия организъм. Също през него преминават някои от остатъчните продукти на протеиновия метаболизъм. Въобще той е като един филтър за всички отрови в организма и е естествено, че ако приемаш излишно протеини ще го натовариш твърде много.
Ти яж по 5гр/кг протеини и след няколко години пак ще си говорим.