За да премериш вярно какво минава през интерфейса си пусни Performance Monitor и избери съответния counter на Network Interface.
Може да се наложи да промениш мащабирането или коефициента (*1; *0.1; *.0.001...) за да си го докараш до удобен за гледане вид.

Това е най верния metering който можеш да извадиш от Windows.

Аре със здраве!