Може да си сготвиш нещо. Сега в жегите ядем предимно таратор. Нямаш представа как бързо свършва киселото мляко в магазините, вчера вечерта едва успях да си взема някоя по-пълноценна марка. Аз обичам да си правя и сух таратор, но не изцеждам млякото, а просто добавям вътре краставица на кубчета, магданоз, (копър), маслини, често и малко кашкавал на кубчета, естествено зехтин и сол. Така овкусено е супер. Като го затворя с пластм. капачка може да го взема и на работа.
Иначе сега ще правя постно зеле, може после да добавя кремвирши.
Обичам сготвен жълт фасул. Поне аз обичам да ям всякакви супи (вчера беше леща) и салати като минавам оттук оттам. Не знам дали имате такива заведения. Често си взимам и триъгълно парче пица, също е полезна храна, ако е направено добре.

Планувам да направя и мусака. Сармите също са хубави, но са трудоемки. Може да си направиш чушки пълнени с яйца и сирене (на фурна или панирани), кьополу, гювечета с каквото ти хрумне (ако имаш нещо подобно), а може и летни манджи (слагаш по малко от изобилието зеленчуци, каквото искаш и става една витаминна бомба). Не забравяй салатите (доматена салата, шопска салата, с маруля и т.н.), изобщо суровите храни е добре да са преобладаващи.
Сега е и сезонът на плодовете.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите