Категорично не бих избягала в някакъв див пущиняк без цивилизация там. Обичам си удобствата. И не свързвам медитацията и духовните занимания непременно с аскетизъм или ескапизъм.

Медитацията впрочем е широко понятие. От съзнателно нищонеправене до активни физически занимания / например в кундалини йога - там медитациите могат да са пранаями/ дишания/ , крии / упражнения/, пеене на мантри.../

Музиката също не е задължителна.

Аз определено се нуждая да медитирам, защото умът ми е свръхактивен. И съм пробвала каквото се сетиш.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите