Не съм задълбавал толкова в йогата, че да се ангажирам да ти кажа подобно нещо.
Вероятно имаш схващане поради някакъв чисто медицински проблем.

Навъртре съм в дзен медитацията до степен, че мога да водя групи... но не го правя тъй като твърде много ме мързи.
От йогата знам няколко дихателни практики, които обаче първата практика трябва да се провежда под надзор - т.е. не съм аз човекът. От йогата пак съм бил на курс по сахадж самади медитация... това е.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите