|
Тема |
Re: Диета [re: laure16O672] |
|
Автор |
2biri () |
|
Публикувано | 25.05.22 23:06 |
|
|
Това не е вярно. Понякога е задължително да се лишиш или изключиш храни. Или да се движиш много повече. Или да пиеш лекарства. Всеки от различно дебелее.
Умереното ядене на всичко е идеалния вариант, но рядко е приложим. Колко е умереното ядене на шоколад? А ако си с инсулинова резистентност? А с диабет? А с алергия? А ако си 40 и 140 кила? Отговорите подред: 3 блокчета на ден, инак 2 кила паласки; нула, инак нови кила отгоре; нула при поддържана захар и бързо 3 блокчета при хипогликемия, инак може да се гътнеш; нула, ако ще да си с поднормено тегло; на 2.05 и 140 кила може и 3 шоколада да изядеш, на 1.50 и 40 кила - ще се посереш от 3
|
| |
|
|
|