Много добре е описано за храната. Аз също водих дневник на това, което ям, около година време. С разликата, че захар и въобще сладко не ям от години. Случва се с изключение два пъти в годината. Хляб, тестени също не ям. Меся хляб у дома с брашно от лимец, някои безглутенови брашна, ама да хапна по залък.

Обичам много ориз и си хапвам често. Нищо от това, което ям и записвах, не видях отражение върху скалпа. Имам ли, имам. Нямам ли, нямам. Без абсолютно никаква зависимост от храната.

От година време съм в почти пълна ремисия. Казвам почти, защото чат пат се мерне някое петънце.

Как постигнах ремисията или дали Е ремисия? Не знам. Вероятно е комбинация от няколко неща :

1. Купих си УВ гребен. 3 месеца всеки ден си "слънчасвах" главата (аз на други места нямам плаки, но то не и плаки, както го обяснява Нут. При мен са сухи петна, без да тече нищо).
2. ТРи месеца редовно пиене на Лактофлор Био плюс Пробиотик и пребиотик. Това, което ти казваш за чревната флора е абсолютно точно.

3. Може би на първо място, от 1 година имам качествен сън. Нещо, което 10 години при мен се изчерпваше с 3-4 часа. Сега спя като гьон.

И, да вметна, имаше 3-4 пъти повече от едно петънце. Не мога да хвана от какво идва. Нито имам кой знае какви ядове, вероятно е за "авторитет", да не си повярвам много.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите