Това си е нервна криза, както и да го погледнеш.
Правиш панически атаки, развиваш фобии, мании.

Нищо чудно да се наложат антидепресанти, което си е кофти , но ако преценят докторите...ще се наложи да ги пиеш.


Бих ти дала съвет, ако искаш се съобрази-махай глутена, абсолютно! Чети си в Гугъл за него.

Махай алкохола/уискито и ракията са отрова за подобни нервни реакции/...махаш и всякакви ядки, освен орехи и то домашни/не от магазина...пий чай от жълт кантарион в по-концентрирано количество, всяка сутрин с един изцеден лимон.

Махай сладкориите, много банани, ябълки, мед/ако обичаш/, никакви шоколади освен безглутенови.

Настрой си съзнанието и прави неща, които ти доставят удоволствие. Дори започни някаква работа. Иди на някакъв курс. Ангажирай съзнанието си с нещо. Самовглъбяването и самоизолацията водят до подобни залитания на психиката, която ти играе номера. Просто се мотивирай за нещо и го следвай. Ти си знаеш, какво искаш да правиш-прави го.
Разходките на чист въздух са задължителни, с придружител за да ви е по-забавно.

Поговори с Нутчо, да си вземеш пак коте...ако ен иска пак си вземи, ако живинката ти създава комфорт!

Живей за собствените си кефове, не за околните...както виждаш, те са си добре, ти страдаш!

Ако те успокоява, пиши тук как си, какво мислиш, просто освободи тапата...това твоето си е депресийка...така мисля.

Свикни полека -лека с мисълта, че ако ТИ не се справиш със себе си-няма кой!

п.с. Съжалявам, че ти го казвам, но за мен ти потискаш себе си, дори се гневиш /дори неосъзнато/срещу това как Нутчо си има работа, която обича, хобита и занимания, социален е, а ти си му само в услуга за да може да е това , което е-грижиш се за здравето и удобствата му, ...величаеш го, но се превръщаш в негова сянка. Да, бъдете заедно, подкрепяйте се, но изяви и своята личност!!! Ти ще решиш как, иначе ще затъваш!

Казвам ти го като човек, който е направил своята революция и няма как да се върна там, където не ми е комфортно на душата, па нека не им е гот на някои около мен

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от Lira Emerald на 07.03.19 18:13.