|
Тема |
Re: Мунданни [re: Kaily] |
|
Автор |
AH_ (пристрастен) |
|
Публикувано | 27.05.13 13:36 |
|
|
Не знам дали е възможно да стигне човек до истинска медитация, ако не е учил при жив учител.
Обяснявам си го с обмен на енергия между учител и ученик.
А това, на което се учи ученика, е дълго, тъпо и упорито занимание с ритмично и психично дишане, докато в някой момент разбере за какво трябва да диша така.
И другото, на което се учи, е че трябва да тренира ума си също както тялото. Да наблъска човек инфо в ума си и да го запамети си е добро упражнение, но идеята е друга – волята трябва да управлява състоянието на ума и той да стига до адекватност, независимо дали интуитивно или логически.
Даже опитите да се опишат тия неща са несериозни, защото нямаме подходящите думи.
Така или иначе, занимай се поне с дишането, чрез някоя от практиките на йога. Разни интересни неща почват да се случват почти веднага.
Пък за прозренията – май всякак става.
Колкото до това прозрение за примера с ума го дадох, защото си чувствителна на тая тема, също както за физическата работа. Нея си я обясняваме с Марс, но за ума няма отговор. Сякаш някой авторитет ти го е казал, и ти сега съветваш всички наред.
Изобщо търсех някакъв отговор за нерви и стрес, които са без обективна и реална причина.
А може да са отворени сетива, но някак изчанчено. Когато нормално се отварят, човек засилва вътрешната си чувствителност и става леко нечувствителен към външния свят с всичките му дразнители.
А сега може да има едновременни максимуми към вътрешни и външни дразнители и да се стига до нервно напрежение.
|
| |
|
|
|