Ако се чувстваш като отрепка и нищожество, проблемът не е в партньорката ти. По-точно в нея има доста проблеми, но тя не е виновна за това как се чувстваш ти. Единствено ти определяш доколко може някой да те накара да се чувстваш по определен начин. Ти даваш (или не даваш) позволение на някой да ти влияе върху емоциите. Т.е. съгласяваш се да те карат да се чувстваш по някакъв начин. Това е тънък момент, който малко хора осъзнават, не очаквам да го приемеш, дори не очаквам да го разбереш, но мисля, че ти можеш.
Но ако те боли, защото досега са те ритали и блъскали без твоето съгласие, то вината е на физическите насилници, защото няма как да кажеш на тялото си "Ти си над тези неща, не се връзвай, не обръщай внимание". Единствената идентична реакция е, че и в двата случая вероятно ще напуснеш партньора (използвам мъжки род нарочно, защото ще доживееш да видиш малко зелено драконче да се разхожда по Славейков преди да доживееш да те пребие жена...).
При психическото насилие имаш избор дали да ти нанесат щети или не. При физическото изборът идва след нанесените щети - дали да ти нанесат още и още щети, или да приключат дотук.