_try,
казваш,че за 2 години си качил 40 килограма,а сега си 80.Това значи ли,че преди програмата си бил 40 кила??!Представям си как си изглеждал...
Ако си висок,не виждам проблем да си толкова,но пък е важното ти как се чувстваш.
Аз,лично,започнах да отслабвам като влязох в програмата.Някакси загубих апетит,меда ми беше достатъчен,комбинирах приема на мед с много движение,бях толкова затворена за природата и въобще,докато бях на субститол преди това,че като почнах да пия мед,и се почувствах отново нормално,това ме мотивира да се разхождам дълго,пък и по това време се влюбих,и химията и оттам ме подкара,и свалих към 10 килограма за 2-3 месеца.Не съм била на диета,общо взето съмс е харесвала винаги,и момчетата също са ме харесвали,а това е важно за една жена,за да се усеща красива.Но отслабването на никого не вреди,затова отчетох този ефект на меда,като позитивен.
После живота мки тръгна с метадона,и резки отслабвания не е имало,просто нито качвам,нито свалям,но безапетитето се усеща всеки ден,ям по веднъж ден,а понякога и забравям.При приятеля ми е същото,не яде,и не усеща глад,освен за нещо сладко,а фигурата му е много стабилна,даже е секси,без да е перфектна.
Пожелавам ти да успееш да влезеш в рамките,които те удовлетворяват,може би би могъл да изключиш някои неща от менюто си,които подпомагат задръстването на храносмилателния процес.Неща като хляб например,много сладко,и каквото и да е в големи количества.Има момент,в който когато човек почне да яде по много,стомахът му се разтяга и съответно е нужно по-голямо количество храна,за да го напълни и да се почувства сит,като не пренебрегваме и фактора Ум,който често те ллъже,че не си сит,или че си гладен,дори след 5 порции обяд.
Ако питаш мен,приоритет на тоя етап е метадона,но и натрупаните килограми не са за пренебрегване.8 кубика не е много,но би могъл да помислиш за сваляне на дозата.Дали 7 или 8 куб,дори 6 не е кой знае каква разлика в ефекта,нали? Пиши на колко си започнал.Ако от начаото си на 8 кубика,вече е пре-много време да помислиш за сваляне.Вероятно,ако считаш,че заради меда,напълняваш,значи при свалянето ще се стабилизираш откъм спад на килограмите.
Но пък меда не вярвам да оказва кой знае какво влияние върху килограмите.Може би в началото-малко,заради много външни фактори,но вече 2 години след старта на програмата,чвно причината е в самия теб.
Не се насилвай,но от мен знай,че ако искаш нещо много,ще го постигнеш.Знам,че може да прозвучи смешно,любовта не се случва по план,затова не ти препоръчвам,а ти пожелавам да се влюбиш.Просто ти желая да се случи.Любовта задейста механизми,от които човек спира да усеща чувства на глад и жажда,храни се само с любов,и тогава може да се случи и да отслабнеш,но не знам как стои въпросъ при мъжете,но жените тук ще се съгласят,че при нас,има такава зависимост между тръпката от новата любов и отслабването.
Това е от мен,дано да съм те насочила в доволна за теб насока,стискам палци,да си все така силен,2 години без да се издъниш ни веднъж,е голяма заслуга,лично аз ти се възхищавам,и искам да съм като теб.
поздрави
псиромантик
::ако не знаеш къде да отидеш,ела на себе си::
|