Здрасти Ви! Виждам че си засегнала една тема, за която като бивш пушач, многа да ти кажа впечатленията си, а защо не и опита си. Пушех на ден по 2 кутии цигари от по 25 отровички. Че понякой път (с компания) ми се е случвало и повече фаса да изпафкам. И какъв беше резултата (лично за мен) първо започна да ми се обажда сърцето, а все пак съм млада - 30 годишна. Изкачвах се по стълбите и на втория етаж си пражех почивка, застото сърцето щеше да ми изфръкне през зъбките, а дишането ми беше по-зле от това на маратонец след 30 км. тичкане. И в един момент си дадох ясната сметка, че резултат е просто ненужно разрушаване на собственото ми здраве, при това напълно целенасочено и съзнателно. Защо? Здравето е дар (цитирам Мулето), защо трябва да го рушим? Та, да продължа, същата вечер загасих последната си цигара. Сега не пуша, правя разтоварващи дни през седмицата, вегетарианка сум и ходя много пеша. Опитай се да го направиш и ти това. Гарантирам ти че сама ще се учудиш на настроението си, на трудоспособността си, и най-вече на здравето си. Хм, май станах много многословна. С две думи, всичко е въпрос на решение, коети ти самата трябва да вземеш. След това е лесно. Успех!