Здравейте.
Гледам какво съм писал преди време тук.
Така или иначе продължавам с болничните.
Пратиха ме на курс.
Да ми търсят работа,курс за мотивация,йога,пилатес,упражнения за разтягане.
Приключих го миналата седмица.
Отделно и на специална поликлиника съм от другия месец.
За проблеми сс мускулули,сухожилия,стави,кръст..
Тренировките ми дадоха тонус,някакъв временен живец,но болките продължават.
Не рабтя от три,четири месеца..и има подобрение.
Макар че не е голямо.
Те ме напънаха с тренировки,да не се залежавам.
Полезни неща са.
Ще продължавам с тях по малко.
Започнах леки разходки.
Мисля да започна с повече туризъм и катерене на баири.
Белкем се раздвижат всички ускули.
И намалеят болките.
НО ОПРЕДЕЛЕНО СЪМ ТРАЙНО УВРЕДЕН ОТ РАБОТАТА И ГОДИНИ НАРЕД РАБОТА В НЕПРАВИЛНИ ПОЗИ.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите