|
|
| Тема |
 Морфей |
|
| Автор |
impulce (пенлива) |
|
| Публикувано | 04.04.13 00:39 |
|
|
|
ме е изоставил напоследък...
Привет на докитата!
Не съм сигурна дали е някакъв проблем голям, но ми е дискомфортно.
От известно време имам някакви смущения със съня. Просто..или сън не ме хваща, или заспивам, но се събуждам нетрадиционно и после до сутринта не мога да заспя. Не пуша, не злоупотребявам с алкохол - може по чаша червено вино вечер и това е, но не системно. Не приемам никакви медикаменти или др.стимуланти, водя се здрава, нямам оплаквания, поне не явни. Имайки предвид, че гледам малко дете и ставам по 5-6 пъти всяка нощ, когато има нужда..май трябва доста да ми се спи. А се получава обратното..точно ей по това време - ме хваща някаква хиперактивност и мога да откарам до сутринта - музика, тв, четене, писане..каквото се сетите. Онази вечер беше до 4 сутринта..Кофтито е, че през деня не обичам да спя, имам възможност - но не лягам, защото, ако спя - се събуждам просто като дроб. От дете съм така - раздразнителност, криво ми е, ужасно съм гладна, отпусната..просто се разкапвам, ако спя през деня.
Съобразявам се какво вечерям, много рядко пия Кола, кафета или др.подобни след 16 часа..но..малко да кусам - просто няма заспиване след това. Да не говорим по Пълнолуние какво става, но това май не е обект на изследване от класическата медицина.
А да..млада съм, ако това има някакво значение.
Някой да има идея какво става?
Нещо да препоръчате?
Благодаря предварително.
Редактирано от impulce на 04.04.13 00:41.
| |
| |
| 
|
|
