Позволявам си да дам различно мнение, от собствен опит, и искам да те окуража!
Аз също имам Хашимото, хипофункция на жлезата,от няколко години. Лечението или наблюдението, както сигурно си разбрала вече, е строго специфично за всеки един пациент, и е добре да слушаш лекаря си .
За излишните килограми: когато Хашимото е с хиперфункция, тогава наистина е неспасяема работата с килограмите. Ти казваш, че си с хипофункция, затова да те зарадвам - лично изпробвах диета, която има ефект при нас. 90-дневната диета, ако я спазваш -което не е трудно - ти гарантирам, че ще свалиш килограмите. Тъй като я има навсякъде из интернет, най-вече в сайта на бгмама,няма да пиша подробности тук. Ако все пак не я откриеш, кажи и ще ти я изпратя. Мога да ти препоръчам да я направиш два пъти - един курс 90 дни, пауза 90 дни,и още веднъж 90 дни диета.
Тъй че - споко, можеш да повлияеш на това. Моя приятелка, с инсулинова резистентност, което наред с медицинските проблеми прави килограмите двойни от раз, влезе във форма и изглежда съвсем добре след тази диета. А преди това що пари даде на всякакви диетолози, специални менюта и правиха, пък какво ли не,....и няма ефект, и няма.
Друго - Л-тироксина, който изписват в един момент на такива като нас, за да компенсира липсата на действие на жлезата, подпомага свалянето на килограмите. В никакъв случай обаче не го пий на своя глава, нали така
Пожелавам ти успех, и пиши, ако може да бъда полезна с нещо по темата
|