|
|
| Тема |
 Re: [re: morska valna] |
|
| Автор |
4ereshka2 (ветеран) |
|
| Публикувано | 06.12.11 12:57 |
|
|
|
За първи път чувам, че някой може да има анемия вследствие спиране на транквиланти. Но аз не съм медицинско лице и нямам претенции....
За жалост желязото се усвоява трудно от храната и от лекарствата също.(под 10%). И аз съм зле с желязото, сега пия едно австралийско лекарство което се усвоява по добре и няма толкова странични ефекти (като запек напр.)
Желязото не трябва да се взема заедно с калции (също и храни като мляко, сирене...и др. съдържащи калций). Трябва да е минало време, пр. 1-2 часа.
Може да се пие вит.С и В12, те помагат за усвояването на желязото.
За вестибуларния апарат, би трябвало да намалее проблема
| |
| |
| 
|
|
