Няма диета, но сега трябва да се ядат много плодове и зеленчуци.

За косата - ами има едни таблетки "Мерц" за кожата, ноктите и косата, казват, че са много добри, лично не съм ги ползвала. Още, ако ти се занимава, можеш да си направиш отвара от коприва, по-специално корени от коприва и да си обливаш косата.
Алкохолът в големи количества и редовно вреди на всичко, не само на косата.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите