Кой на кого да я даде? И защо?
При т.нар. диабет тип 2 не става дума за някаква конкретна диета и за някакви конкретни упражнения, а за строго индивидуално намиране на баланса в храненето и двигателната активност. Вариантите са много и е изключително важно самият човек да знае, че може да се справи и да се мотивира да го направи.