|
Тема |
Страхови състояния и изолация |
|
Автор |
Znaharche (търсеща) |
|
Публикувано | 05.07.07 21:24 |
|
|
От години страдам от страхово състояние и панически пристъпи. В резултат много често се изолирам, нямам желание да излизам и общувам с хората. Посещавам психиатър и взимам антидепресанти без много убедителен резултат.
Има ли алтернативни начини? Как и с какво човек може да си помогне и сам?
Много бих искала да възвърна контрола върху живота си и да заживея отново нормално.
Моля ако някой е имал подобни проблеми, с които се е справил успешно, да сподели опита си.
Благодаря предварително!
За всяка болка има лек
|
| |
|
|
|