Вечер пий чай от лайка,ще забравиш за проблема.Едно пликче се вари в 1/2 л вода.Чаят да има приятен жълт цвят.Сипваш го в термус,събудиш ли се пиеш пак.Има изразен релаксиращ и спазмолитичен ефект,лекува и колита.През деня витамини Бе-комплекс в малки дози.