Дисковете мужду прешлените играят роля на буфери при сътресенията в движението на човека. Те са като плоски приблизително цилиндрични тела приличащи на възглавнички - в периферията им са сплетени колагенни влакна, а в средата им има пихтиестовидна субстанция. При вдигане на тежест и натоварване на гръбначния стълб се получава натиск върху дисковете-тяхната височина се намалява във физиологичните възможности, а напрежението вътре в диска се увеличава. Това е най-силно изразено в областта на пояснокръсните дискове. Когато колагенните влакна са слаби, нееластични, неустойчиви дисковете се пропукват и дори разкъсват, ако има екстремно наднормено натоварване. В тези случаи може да се получи дискова херния - изскачане навън от размерите на диска на част от мекото дисково ядро. Колагенните влакна са слаби, неустойчиви, нееластични, когато в организма има хроничен недостиг на витамин С - когато витамин С малко се внася с храната и когато от наличния витамин С в организма много се изразходва при: пушене на цигари, пиене на кафета, консумация на захар и сладки храни, консумация на храни от бяло брашно, консумация на тлъста храна, силен стрес(изгаря цялото налично количество витамин С в момента), различни хронични и инфекциозни заболявания и др. Витамин С е водноразтворим, не се складира като резерва в организма и затова трябва ежедневно да се доставя на организма и да не се изразходва поради посочените причини. 80 % от дневната нужда от всички витамини се падат на витамин С, което показва неговата огромна роля и необходимост за здравето.
За доброто състояние на дисковете също е от значение достатъчното примане на вода, още приемането на храни богати на сяра.

Хубавото е ,че след коригиране начина на живот и хранене дисковете могат да се регенерират и дископатията да се подобри значително. За това помага обездвижването за определен период в острия стадий в анталгична позиция.
Към положителните лечебни фактори са - създаването на здрав и силен мускулен корсет особено на коремната преса. Хиподинамията днес при хората саздава в много голям процент отпуснати коремни мускули, а това е една от най-провокиращите предпоставки за голямото натоварване на пояснокръстните дискове, защото коремната преса е стабилизатор на кръста и го отбременява. Още и наднорменото тегло с оформения голям корем е фрапираща предпоставка за дископатия.
Често дископатията е съчетана със сколиоза и често води до усложнение като блокажи нагоре по кинетичната вирига на гръбначния стълб.

Колкото до лекарствата - те имат болкоуспокояващ ефект, противовъзпалителен, НО не решават нарушената обмяна на колагена и механичните изменения или с други думи не излекуват дископатията!

Лечебният комплекс трябва да започне със спането на твърдо легло!
Отлични резултати се получават от екстензии, балнеолечение(особено с води богати на сяра), физиотерапия, кинезитерапия, масажи, електростимулации, акупунктура и др.

Увреденият колаген се отразява и на качеството на връзковия апарат и затова напоследък все по-често се наблюдава приплъзване на прешлените помежду им - спондилолистеза, което е по-трудно лечимо състояние.

Да не говорим за увредения колаген как води до преждевременно състаряване на кожата, което се вижда често при пушачите/чките напр.

Затова приемайте повече витамин С с храната и си го пазете за нуждите на организма, а не за неутрализиране на различните вредности, които сами си предизвикваме