Имах близък, който пиеше ципралекс известно време, но депресията при него бе свързана и с алкохол, трудно ми е да кажа дали и доколко се повлия...
Това , което съм срещала за депресията е, че се свързва с намалени нива на серотонин, а той пък имал отношение към нивата на омега - 3 киселината DHA.... Е , аз не съм лекар, но нищо не ти пречи да взенаш омега-3 - като хранителна добавка (Ескимо-3 например - от аптеките)...Има доста статии в нета за тези киселини-полиненаситени...

И това, което е важно - да си намираш непрекъснати занимания, така че да нямаш време за неприятни мисли
...Успех