Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 01:01 28.02.24 
Клубове / Взаимопомощ / Здравна / Медицинска Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема Re: Изкривяване в гръбнака [re: Пeтъp]
Авторckoлиoзa (Нерегистриран) 
Публикувано14.08.04 13:08  



мисля, че не е възможно - аз също имам такова изкривяване - сколиоза. Можеш да правиш някакви упражнения, защото при по-дълго ходене или някакво натоварване - те заболява гърба. При йогата има хубави такива упражнения - напр. правиш свещ, стоиш малко така, след което бавно спускаш краката назад - докъдето можеш - най-добре ако стигнат до пода - постояваш така, колкото можеш да изтърпиш - след която се отпускаш по гръб (прави се на пода в/у някакво одеялце напр.) и чуваш как ти изпукват прешлените - потърси йога-упражнения - не са натоварващи а и не изискват усилия



Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* Изкривяване в гръбнака Пeтъp   12.08.04 13:22
. * Re: Изкривяване в гръбнака ckoлиoзa   14.08.04 13:08
. * Re: Изкривяване в гръбнака ha!   14.08.04 15:17
. * Re: Изкривяване в гръбнака RAYAR   16.08.04 09:48
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2024 Dir.bg Всички права запазени.