|
|
| Тема |
 Възстановяване на срязана мускулатура |
|
| Автор | мokka (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 13.10.03 08:43 |
|
|
|
Преди година и 2 месеца заради ненавременна диагноза иначе не толкова страшното ми заболяване рязко се влоши и ме оперираха от перитонит. 10 дни бях на венозно хранене, отслабнах 5 килограма, след това трябваше да пазя жестока диета заради характера на заболяването ми.
Но на 5-6 месец не издържах и започнах да се храня неконтрулируемо. Не че съм се тъпкала с големи количества, просто спрях да следя какво ям, съвсем нездравословно, подкарах я през просото. Не се чувствам добре, имам болки, започнаха колебания в теглото ми, натрупах  мазничко на корема и ... не само там.
Сега искам да го махна, но не мога да ям марули и да броя калории, плюс това го считам за глупаво. Ще се опитам да се върна към предписаната от лекарите ми диета, но искам да се занимавам със спорт.
При операцията от перитонит коремните мускули се разрязват точно по средата, по-точно доколкото ми обясниха срязват се връзките между двете симетрични половини. След година и два месеца възстановени ли са достатъчно, за да мога да се занимавам със спорт? Коремни преси, различни упражнения? Възможно ли е да се възстранови коремната ми мускулатура дотолкова, че въпреки белега да имам оформени мускули там? (не точно "плочки", но нещо стегнато)
Гледах, няма клуб Фитнес ... там ще са наясно с мускулни травми ... затова питам тук. Моля за съвет здравно лице или някой, който е минал през това!
Моя личен лекар не мога питам. Защото ми е майка и е голяма "паника" и мисълта, че искам да се занимавам по-активно във спорт би я хвърлила в ужас.
| |
| |
| 
|
|
