хората с диагностицирана дископатия трябва да се паzят от вдигане на тежко, ряzко навеждане, иzпъване, простуда (не се препоръ4ва плуването в море zаради по-студената вода).
по принцип всяко по-ряzко движение може да доведе до дископатия.

Павел Баня е специалиzиран курорт и много го препоръ4ват. Др. Ге4ев май бе6е 6еф на клиниката.
режимът е доста строг, но след 20тина дни иzлиzа6 по4ти като нов.
ба6та ми там ходе6е, zа6тото има6е тежка форма на дископатия и винаги са му помагали.
правят се водни екстенzии, които освобождават притиснатия нерв.
на пациентите с по-тежка форма на дископатия препоръ4ват и носенето на специални колани.

ако станат нетърпими болките, бих ти препоръ4ала поzата "Уилиямс" (съ6то и по време на спане). ляга6 по гръб, под колената събира6 на кълбо одеала (трябва да подпират и бедрата), които да ти вдигнат краката поне на 40 см. над равни6тето на главата. при таzи поzа се увели4ава раzстоянието м/у пре6лените и така при6типаният нерв се освобождава и облек4ава болката.
леглата в стаите в Павел Баня съ6то много 4есто са свити така.

ето малко информация. успех!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите