|
Тема |
Re: Фруктоза? [re: walkman™] |
|
Автор |
aut () |
|
Публикувано | 03.11.10 10:28 |
|
|
Ами прочутата докторка Емилова прави гладолечение точно с плодове и чайчета. Не съм се подлагала на този екстремизъм Но от приятелки, които са били при нея, тя обяснява яденето само на плодове точно с киселинния баланс. Тоест, че не се ядат зеленчуци, а само сладки плодове, защото иначе се нарушавало нещо си в стомаха. Доколкото знам, от зеленчуците позволява само домати и печени чушки. Знам го защото една приятелка яде пред очите ми само такива салати без лук в продължение на 2 месеца, след като беше прекарала при Емилова 20 дни на ябълки.
Както и да е, вероятно си прав, че гладолечението е само на вода, а Емилова само се кичи с титлата ученичка на Лидия Ковачева. Писах, че не съм се подлагала на подобни екстремизми и няма да го направя, не го одобрявамВсъщност от пациентите на Емилова няма нито един отслабнал трайно - отслабват и после качват кила, буквално от ядене на моркови. Номерът, според мен е в балансираната диета, щото ограничения си трябват все пак.
Отплеснах се от темата, защото на мен проблемът ми изобщо не е диета или глад, а как да си балансирам храненето с наличието на непоносимост към фруктоза, тоест към яденето на плодове и зеленчуци. Доколкото се "ограмотих" от всичко прочетено, ми липсват определени ензими, които да помагат при разграждането на плодовата захар. Така че, хрупането на плодове при мен води до опъпчване, умора и стомашни проблеми. А пък аз не искам да се отказвам от заешките си навици
Ще я видим тая работа, няма да им се дам аз на ябълките и гроздето, ама ха
|
| |
|
|
|