Истината е, че не тренирам усилено, а просто карам колелото (около 30 мин.), за да неутрализирам седенето през деня, stepper, онзи уред, който не знам как се казва - като ски бягане. Такива неща. Правя гимнастика, най-обикновена, без тежести и уреди. Не съм тренирала последната година и затова го карам по-спокойно сега.