|
Тема |
Re: За рибата [re: УниКалната] |
|
Автор |
Sol y Sombra (Muggle-born) |
|
Публикувано | 18.12.12 11:48 |
|
|
Ами, повечето лекари ще те посъветват същото. С тази диета ще бъдеш постоянно гладна. Наистина ще отслабнеш, но не е начин на хранене, който да можеш да поддържаш дълго, а това е целта.
За ИР по-препоръчително е да си промениш веднъж завинаги хранителния режим. Мазнините не са проблем, въглехидратите са проблемът. Тези макарони, пълнени чушки и подобни, които е писала, няма да помогнат за ИР. Ще помогнат пържолите, сметаната, маслото и зеленчуците.
Можеш да пробваш да изпълняваш диетата на ендокриноложката и да видиш как ще се чувстваш и какви резултати ще имаш. Ако не се чувстваш добре, което според мен е сигурно, пак ще си говорим.
http://cioccolatascorner.blogspot.com/
|
| |
|
|
|