Но постепенно свикнах и вкусът ми се промени. Сега налитам на месо и на зеленчуци, а сладкото ме отблъсква.

Преди няколко години бях мотивирана. Отслабнах 24 кг за около 8 месеца (май вече го споменах). Тогава ядях зеленчуци и месо. ЦЕЛИ осем месеца. Никаква захар, тестено, натриева сол, картофи, ориз...Нито веднъж сладкото не ме "отблъсна". Просто си го налагах. Нито пък забравих удоволствието от другите храни, които са си "моите". ЗабележИ, аз не се увличам по разните снаксове, кроасани, брускети, бейкролс. Ориз и картофи също рядко ям. 3-4 пъти месечно. Понякога и по-рядко. Месо - предимно пилешко, и то - не много. Никакви тлъсти пържоли...Просто наистина НЕ РАЗБИРАМ какво толкова има в храната ми... нима тези 2 лъжички захар и 2-3 филии хляб дневно?? Чаена лъжица (максимум) майонеза? 1-2 кофички кисело мляко? Или 2-3 чаши сок без захар? И олиото в салатите...Почти невероятно е...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите