|
Тема |
Re: Здравословното хранене е... [re: Blake] |
|
Автор |
Poзмapи (жилава) |
|
Публикувано | 02.09.10 09:00 |
|
|
Здравейте, използвам темата, за да се представя.
Имам 12-15 кг качени повече, поради депресия. Когато човек е в депресия, единственото му успокоително, освен медикаментите, са вафлите, бонбоните, и т.н.
Та сега трябва да ги сваля тези кг. От 68-70, да стана пак 55.
Месото винаги съм го обичала, въпросът ми е, сега като изключих хляба и сладкишите, се налага да увеличавам белтъчините.
(Плодове и зеленчуци ям в огромни количества, много обичам. )
А пък месата от магазина са бъкани с хормони.
Нещо да ме посъветвате.
Безкрайни ягодови полета.
|
| |
|
|
|