|
Тема |
Re: ВНИМАНИЕ ! ! ! [re: _belladonna_] |
|
Автор |
Angel lvanov (плужек) |
|
Публикувано | 19.02.10 08:40 |
|
|
е надявам се да допадне, то се знае, че всеки си е избрал някакъв начин ... на мен ми помага много особенно когато давам постоянно дневни нощни ... и режима ми на работа е много накъсан .... ако се направи схемата на хранене всичко минава толкова гладко че направо се чудя карал съм ко 2 дежурства 12 часови с 3 нощни една след друга след нощната цял ден съм бил буден имахме извънградско пътуване само с 20 мин дрямка ...
хубавото е, че жена ми имаше мно болезнен цикъл (преди него се избиваше) след като се храни по схема (толкова се зарибих че си купи електронен кантар може да звучи като мания ама въобще не съжалявам .. ) болките и се сведоха до изключителен минимум и нямаше нужда от нурофени и други темподобни (тя си е инат и търпеше болка не пиеше много) избиването по лицето спря и се чуства страхотно и виждам как тялото и се извайва (нараства с мускулна маса равномерно и навсякаде) баща ми и той е много доволен ... хубавото е, че според активноста се определят протеините оттам въглехидрати и МАЗНИНИТЕ които са много важно за разграждането на мазнините от организма (те не са причинителя на високите килограми)
Няма да сбъркаш въпроса ве само да я прочетеш всичко е страхотно обясннено и подкрепено със страшно много изследвания (най-важното според мен е че автора все още е жив защото в техния род страдали много от сърдечени заболявания и 5 от 6 живеели до 40 години .... той все още е жив ) ... но все пак всеки сам си избира .... със здраве
движа бавно но сигурно
|
| |
|
|
|